mardi 24 août 2010

Amis sportifs bonsoir

Voila c'est fait, nous sommes inscrits a la gym .

Harrrrr nooooon pas ca ! Et bien si c'est pourtant vrai ! J'ai même du mal a y croire moi même . Nous qui sommes a peu près aussi sportifs que deux tortues asmatiques, nous voila inscrits a la gym ( prononcer Djim!). !?!?%/"#*&!

Nos nouveaux locaux au bureau sont équipés d'une gym au sous sol. Allé je vous entend déja dire " ho la chance !" . Ben oui c'est vrai on a de la chance . Cela dit, ca fait quand même drôle . Je me suis toujours dis que ça serait super de travailler dans un building comme ça avec une gym . Oui ben quand cela arrive on a quand même une ÉNORME envie de l'oublier cette gym et de faire comme si elle n'était pas la ou que l'on est trop occupé pour y aller.

Enfin bref, avoir la gym en bas c'est comme si on avait plus d'excuse. Et dans un sens c'est tant mieux et c'était sans doute ce qu'il nous fallait. Ça ne prend pas sur notre temps du matin ni du soir car nous y allons le midi . C'est un nouveau rythme à prendre c'est tout et puis c'est surtout pour notre santé . (z'avez vu comme j'ai l'air super convaincue !)

Nous avons mis un peu de temps a nous décider car l'abonnement minimum est de 6 mois (oui ben on se connais quand même, c'est long 6 mois ! ) mais nous avons sauté le pas et nous nous sommes inscris tous les 2 la semaine dernière . Le but ( les bonnes intentions ) étant d'y aller 2 ou 3 fois par semaine.

Il y a des cours collectifs tous les midi et puis aussi une petite salle avec des appareils de muscu et de cardio genre tapis roulant etc. Les vestiaires sont super équipés avec douche privée , sèche cheveux, table a repasser et fer ... C'est important quand on doit retourner bosser et être présentable pour la suite de la journée .



Voila le programme des cours du midi . J'ai très envie d'essayer les pilates, le yoga et le spinning . Ho et pis de toute facon je vais tout faire au moins une fois pour voir ce qui me plait le mieux .


La première semaine, j'étais un peu timide. Je n'ai pas osé aller aux cours. Je me suis contentée du tapis roulant et vélo pendant que Mr Canadoux s'amusait avec les appareils de muscu.





Cette semaine, je prend un peu plus d'assurance. Lundi , j'ai fait mon premier cours collectif de Step . Nous étions 8, ca va , même pas peur. J'ai bien cru que j'allais pas finir le cours tellement je devenais rouge . Et puis bonjour les cuisses et le palpitant ! aie aie aie . Hé doucement, on a plus 20 ans ! Il m'a fallut un bon moment avant de récupérer moi je vous le dis !

Mercredi , on tente le Yoga. AHUMMMM . A deux cette fois ! Souhaitez nous bonne chance !



14 commentaires:

  1. WOUAI courage courage et ne fuyez pas !!!! Nous aussi on est à fond sur la gym, comme on a pas de boulot, on y va tous les jours.... oui oui tous les jours, on est de ouf ;-)
    Un petit conseil, tu verras le spinning c balèze, alors vas y un jour où t'es en forme et bois au moins 5L d'eau avant parce que ça fonce!!!!
    J'attends avec impatience les autres impressions sportives, bon courage.
    Bisouxxx
    Delphine

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  2. Bravo, vous verrez la gym, c'est le fun. Moi j'y vais religieusement et je ne suis pas une grande sportive. Presentement, pour des raisons diverses je ne fais que du Pilates/Yoga/Taichi est le cardio, c'est dans les loisirs comme a la piscine ou de la marche. Le pilates et le yoga c'est addictif une fois qu'on s'est habitue, car ca travailel des muscles qu'on a pas trop l'habitude d'entrainer. Mais ca fait un bien fou, surtout le pilates si tu travailles au buereau parce que ca enleve plein
    de tensiond des epaules et de la nuque et plus de maux de dos apres ca! Courage! Vous vous remercierez!

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  3. merci pour les encouragement. Ca donne la peche pour continuer .
    Elisacanada

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  4. C'est à dire que commencer par le step, c'est peut-être un peu fort! Le pilates ou le yoga, c'est idéal, et c'est vrai que c'est bien d'avoir ça de dispo au bureau, bon courage!

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  5. Le Step c'est génial : cardio + coordination c'est le top !! allez hop hop hop !! Paulo et moi au régime Dukan .....

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  6. Allé courage les Puccaspider pour le Duncan , nous on prendre WW a la rentrée de Septembre

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  7. Oh la chance, j aimerai trop avoir une salle de sport avec douche le pied !!! Nous on se contente d' aller courir a Roissy et rentrer tout poisseux a la maison pour une bonne douche! En tout cas moi je suis trop fier de vous car je sais que le sport et vous ca fait heu 2:) maintenant faut continuer tu verras qd vous aurez trouve vos cours préfères ce sera un plaisir de se défouler ! Enjoy bises Elvire

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  8. Ne soyez pas trop attiré par l'activité Yoga les petits malins...
    Ln et Paulo

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  9. Et bien pour une nouvelle, c'est une nouvelle !!! Vous êtes super courageux tous les deux ! Continuez, continuez, je suis sûre que dans 1 mois vous ne saurez plus vous en passer ! C'est une pro de sport qui vous parle ! (Heu,... c'est tellement pas vrai que je n'ose même pas signer) A vous de deviner, qui suis-je ????????

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  10. Bon, bennnnnnnnnn.........;;bonne chance !!!
    Voilà pourquoi j'ai toujours été rebutée par la gym : Faut se déplacer !
    Me reste plus qu'à attendre d'intégrer un Home de personnes âgées avec services au sous sol, car ils n'ont pas encore fait ça dans les HLM !!!
    Courage Chouchou et Loulou, ça ne peut que vous apporter du bien-être, je n'en doute pas !
    Karine

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  11. Coucou, je redécouvre votre blog. Je suis passé par hasard il y a quelques mois déjà sans poster de commentaires mais là je vais en profiter pour vous suivre et arrêter de "sous-mariner"!
    A bientôt.

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  12. Bravo pour la décision mais aussi pour la réalisation!!! tenez bon c'est pour votre santé et courage...
    Bises

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  13. qu'est-ce que j'aimerai qu'il y a ait une salle de gym dans mon école !! ... ou au moins un punching ball histoire de passer les nerfs sur quelque chose et pas sur les mômes !!
    tenez-nous au courant des cm perdus et des muscles gagnés !!

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  14. qu'est-ce que j'aimerai qu'il y a ait une salle de gym dans mon école !! ... ou au moins un punching ball histoire de passer les nerfs sur quelque chose et pas sur les mômes !!
    tenez-nous au courant des cm perdus et des muscles gagnés !!

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